Измена обычно сильно бьет по самооценке и даже мешает новым отношениям. Сложно избавиться от подозрительности и ожидания камня за пазухой. Женщины, пережившие измену партнера, рассказывают, как они справлялись с такими последствиями.
- «Я поняла, что если мне опять изменят, то сделают это без оглядки на меня и на то, что я об этом думаю. Я никак не могу контролировать его действия. Значит, беспокоиться не имеет смысла, я буду только расстраиваться и портить этим свои отношения. Так что я перестала об этом думать вообще», — Алиса, 30 лет.
- «Я решила, что для отношений будет лучше, если я не буду думать об изменах. Иначе это похоже на желание развода сразу после свадьбы. Так что если вообще этот вопрос не поднимать, отношения станут прочнее», — Ольга, 33 года.
- «Мне изменяли в разных отношениях, и в итоге я поняла, что чем меньше проявляешь ревности — тем лучше. Я научилась открыто говорить о своих чувствах», — Илона, 29 лет.
- «Я поняла, что важно правильно общаться. Я честно рассказываю, как бывший разрушил наш брак. Научилась встречаться с нормальными людьми. Теперь я понимаю, чего стою и какой мужчина мне нужен. Предпочту счастье в одиночку несчастью в отношениях», — Марьяна, 30 лет.
- «Долгая терапия. Описываю свои мысли и чувства, придумываю страшные сценарии, чтобы мысленно их пережить», — Надежда, 28 лет.
- «Я научилась доверять интуиции. Каждый раз, когда она мне нашептывала что-то плохое, это оказывалось правдой. В следующий раз попробую не беспокоиться об этом», — Алеся, 32 года.
- «Время помогает. С мужем мы познакомились на сайте, и я решила дать ему шанс, хотя он был не совсем в моем вкусе. Но он полностью оправдал мои ожидания», — Эвелина, 28 лет.
- «Я начала полигамные отношения и теперь полностью довольна», — Оксана, 30 лет.
Источник