Я очень люблю кофе. Ни одно утро не обходится для меня без этого ароматного бодрящего напитка. Кофе я всегда выбираю тщательно, покупаю только дорогие зерна, которые предпочитаю перемалывать сама с помощью кофемолки. На последний день рождения даже кофеварку себе купила, чтобы упростить процесс варки кофе по утрам.
Мой муж, к сожалению, мое пристрастие к этому напитку не разделяет. Он спортсмен, предпочитающий здоровый образ жизни. Кофе пил в последний раз много лет назад и считает его очень вредным продуктом. У нас даже ссоры возникают по утрам, когда муж пьет свежевыжатый сок, а я завариваю кофе. Совсем недавно у нас в городе было открытие кофейни, куда устроилась работать моя подруга. В день открытия заведения состоялась презентация одной из кофейных марок. По приглашению подруги мы с мужем, который очень сопротивлялся, посетили эту презентацию. Речь шла не только о популярных сортах кофе, но и о том, как он влияет на организм женщин. Интересной и полезной информацией я спешу поделиться с читательницами.
Польза или вред?
Меня очень удивил тот факт, что ученые считают кофеин для женского организма крайне полезным веществом. Оказывается, употребление кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск инсультов на 25%. Для этого рекомендуют пить кофе ежедневно, хотя бы одну чашку. Эта информация была для меня актуальна, потому что с юношеских лет у меня случаются сердечные приступы.Кроме того, этот напиток очень полезен женщинам для профилактики болезней печени и диабета, что является немаловажным, в то время, когда этими заболеваниями болеют очень многие. Раньше я всегда пила кофе с молоком и сахаром, никогда не задумываясь, правильно ли это. Как оказалось, я была не права. На презентации нам сообщили, что наличие молока, сливок или сахара «убивает» все полезные свойства кофе, делая его просто вкусным, но совсем не полезным напитком. После того как я узнала об этом, я стараюсь изменить свою привычку, все чаще заменяя кофе с молоком на чистый черный кофе. Хотя, признаюсь, что по вкусу он мне нравится меньше.
Забавный эксперимент
Не могу не поделиться с вами одной интересной информацией. Оказывается, количество выпитого кофе влияет на размер груди! Провести подобные исследования додумались в Швейцарии, где около трехсот женщин выпивали по три чашки кофе в день. Через определенное время выяснилось, что их грудь стала меньше. Рекомендую почаще вспоминать это тем, кто привык пить кофе в огромных количествах 🙂
После всего услышанного, кофе все так же остается моим любимым напитком. Даже муж стал более спокойно относиться к кофейному аромту в нашем доме. А как относитесь к этому бодрящему напитку вы?