7 ДНЕЙ КРАСОТЫ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ МАМ Уж сколько раз твердили миру, что забота о себе никогда не бывает лишней. К сожалению, для молодых мамочек это становится практически невыполнимой задачей. Понятно, что даже простейшие процедуры с трудом втискиваются в плотное расписание.… 29 апр, 11:14 5582
Приготовление косметического льда в домашних условиях Наверняка, у каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. В моей жизни такой момент наступил, когда я была в декрете. Меня совершенно не радовали мешки под глазами, а цвет лица был бл… 28 апр, 18:53 Оля 2592 
Диета для красивой кожи Недавно я читала статью гастроэнтеролога, в которой он рассказывал, что самый точный показатель здоровья нашей пищеварительной системы – внешний вид кожи. И можно бесконечно заниматься устранением проблем извне при помощи косметических средств, однако эффективность… 28 апр, 18:49 Оля 2592 
УБИРАЕМ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ Возникновение под глазами мешков, как правило, связано с возрастными изменениями кожи. Упругость мышц утрачивается, а это приводит к тому, что под глазами нависает кожа в виде мешковидных образований или складок. Избавиться от м… 28 апр, 15:09 5582 
ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ Возможно, что шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно: возраст имеет значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой … 28 апр, 15:07 5582 
Еда для красивого пресса Правильное питание может быть не менее важно, чем физические упражнения, особенно если вы хотите подтянутый животик с красивым прессом. Поэтому еду для похудения следует дополнить едой, полезной для мышц. Правильный рацион повышает ваши шансы избавиться от жир… 27 апр, 14:53 2090 
10 весенних овощей для похудения Свежие овощи и фрукты должны составлять большую часть диетического питания, особенно если вы хотите распрощаться с лишними килограммами к пляжному сезону. Особенно полезными будут сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веще… 27 апр, 14:51 2090 
Как убрать жирный блеск на лице Раньше я считала, что жирная кожа — это мой худший недостаток, который портит мне весь тщательно создаваемый образ. Вечно жирный блеск, тусклость и расширенные поры. К тому же постоянно появляются черные точки и прыщи, бороться с которыми все равно, что Дон… 26 апр, 13:39 Оля 2592 
Волшебные секреты для кожи Ах, если бы существовали такие таблетки (примочки, не суть), с помощью которых наша кожа имела бы всегда свежий, здоровый вид! Не старела, не подвергалась нападению ненавистных прыщей! ЕЙ было бы все ровно на то, что ты ешь, какой образ жизни ведешь! Какая э… 25 апр, 22:51 Оля 2592 
Как отбелить зубы в домашних условиях Проблема желтых зубов преследует меня давно. Сразу скажу, что я не курю и никогда не имела этой пагубной привычки. Скорее всего, желтый оттенок зубов связан с наследственностью и употреблением таких напитков, как черный чай и кофе. Я часто задумываю… 25 апр, 22:50 Оля 2592 
Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Почти все девушки и женщины мечтают о длинных красивых волосах. Но отрастить их – это долгое и мучительное занятие. Но сегодня мы посоветуем вам маски для быс… 25 апр, 22:34 5582 
Как убрать желтизну после синяка Как убрать желтизну после синяка От ударов не застрахован никто, причем как ни от ударов судьбы, так и от простых бытовых ушибов. Много неприятностей может принести обычный синяк, если своевременно не оказать необходимую помощь под… 25 апр, 22:15 5582 
Что стоит знать перед тем, как бить татуировку Что стоит знать перед тем, как бить татуировку В последнее время такой способ самовыражения, как татуировка является очень популярным. Но не стоит забывать, что это очень опасно и делать татуировку стоит только в легал… 25 апр, 21:41 5582 
Осветляем волосы с помощью корицы 3 13 Осветляем волосы с помощью корицы Популярная пряность под названием «корица», которую применяют очень широко не только в кулинарии, но и также в косметологии. Корицу используют для осветления волос… 25 апр, 06:18 5582 
Антибактериальный ранозаживляющий бальзам своими рукам Сегодня мы расскажем вам как добавить в вашу домашнюю аптечку очень эффективный антибактериальный ранозаживляющий бальзам, своими руками приготовленный! В перечень достоинств этого самодельного средства входят высо… 18 апр, 04:30 5582 
Овсяная диета для похудения — 2,5 кг за неделю От избыточного веса я страдала с детства. При совсем небольшом росте чуть больше полутора метров мой вес варьировался от 58 до 64 кг. Похудеть без особых усилий мне удалось лишь в тот момент, когда я кормила дочь грудью. После отлучения от гр… 14 апр, 13:39 Оля 2592 
Цикорий для похудения Совсем недавно я узнала о таком напитке. Нашла на даче. Меня заинтересовала яркая упаковка и количество, в котором оно хранилось (много пачек). Долго выясняла, кто из моих родных его пьет и зачем, в чем польза, а потом решила и сама попробовать, исходя из полученных … 14 апр, 13:32 Оля 2592 
Массаж сухой щеткой В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Без диеты, активного образа жизни никак не обойтись, но и дополнительные средства вроде массажа и обертываний тоже дают хороший результат. Однако если у вас чувствительные сосуды, думаю, вы сталкивались с проблемой, что мног… 14 апр, 13:27 Оля 2592 Как избавиться от темных кругов под глазами как избавиться от кругов под глазамиИногда естественная красота имеет свои нюансы, от которых хотелось бы избавиться. К таким природным недочетам относятся «мешки» и «синяки» под глазами, и, если они достаточно заметны, расстраивают вас и портят ц… 13 апр, 09:54 5582 
Разгрузочный день на гречке Для многих не под силу отказаться от праздничного застолья даже при стремлении поддерживать себя в форме и не переедать. Однако, если это все же произошло, если вы чувствуете необходимость очистить свой организм и нейтрализовать последствия калорийно… 12 апр, 03:51 5582 
Полезные утренние привычки Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми. Выпивай стакан воды После пробуждения специалисты рекомендуют выпить стакан воды, ведь за ночь кожа испарила… 8 апр, 09:41 5582 
почему не уходит лишний вес? Чтобы похудеть, надо меньше есть – казалось бы, это истина, не вызывающая сомнений. Но многие из тех, кто хочет обрести красивую фигуру, жалуются, что им это не помогает: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки. Как быть? 1-й шаг. Уд… 8 апр, 08:56 5582 
Мужской и женский взгляд за чашечкой кофе Мы вообще с мужем из сочувствующих. Вот, например, женщины. Нам очень сочувствует мой муж. Он в курсе, что любая женщина в основе своей все время ищет спасения, то есть безопасности. Вот зачем, спрашивается, вживлять себе стволовые клетки в… 8 апр, 08:50 5582 
езусловно, в наш безумный век невозможно прожить, не подвергаясь регулярно всевозможным стрессам . Однако мы подчас и не знаем, как пагубно постоянные стрессы влияют на нашу внешность – возможно, если бы мы осознавали это, то прикладывали бы больше усилий, чтобы успокоиться и не поддавать… 7 апр, 14:28 Оля 2592 
КАК УБРАТЬ «УШКИ» НА БЕДРАХ Мышцы бедер в повседневной жизни задействованы не так уж и часто, что становится причиной появления на них, так называемых, «ушек». Многие женщины уже сталкивались с этой проблемой, но так и не смогли найти правильное решение для того, чтобы и… 5 апр, 21:52 5582 
Гречневая диета: за и против Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе, эти усилия будут оправданы обретением стройной фигуры … 5 апр, 19:57 5582 
Витамины для костей и суставов Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Д… 5 апр, 19:44 5582 
В чем спать? Выбор ночной одежды – вопрос очень интимный. А вы уверены, что решаете его правильно? Фасончик – не пустяк! Ночная одежда, как никакая иная, выдает отношение человека к самому себе. Возможно, кто-то и не обращает на нее особого внимания, но истинной женщине необходимо… 3 апр, 20:40 5582 
Три лучшие системы питания для похудения Неуклонно приближаемся к купальному сезону. На что только не идут девушки, чтобы срочно ликвидировать возникшие вдруг ненужные окружности своего тела! Но чтобы не говорили и не писали, самыми эффективными для похудения является должное сочет… 3 апр, 19:49 5582 
Зачем нужен тональный крем? Дерматологи сравнили две группы женщин: применяющих тон и не применяющих эти средства. Было доказано, что у тех, кто не пользуется декоративной косметикой, признаки старения проявляются намного раньше и нередко с разницей в десять лет. Как это ни удивит… 3 апр, 19:11 5582
Page 2
7 ДНЕЙ КРАСОТЫ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ МАМ Уж сколько раз твердили миру, что забота о себе никогда не бывает лишней. К сожалению, для молодых мамочек это становится практически невыполнимой задачей. Понятно, что даже простейшие процедуры с трудом втискиваются в плотное расписание.… 29 апр, 11:14 5582 Приготовление косметического льда в домашних условиях Наверняка, у каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. В моей жизни такой момент наступил, когда я была в декрете. Меня совершенно не радовали мешки под глазами, а цвет лица был бл… 28 апр, 18:53 Оля 2592 Диета для красивой кожи Недавно я читала статью гастроэнтеролога, в которой он рассказывал, что самый точный показатель здоровья нашей пищеварительной системы – внешний вид кожи. И можно бесконечно заниматься устранением проблем извне при помощи косметических средств, однако эффективность… 28 апр, 18:49 Оля 2592 УБИРАЕМ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ Возникновение под глазами мешков, как правило, связано с возрастными изменениями кожи. Упругость мышц утрачивается, а это приводит к тому, что под глазами нависает кожа в виде мешковидных образований или складок. Избавиться от м… 28 апр, 15:09 5582 ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ Возможно, что шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно: возраст имеет значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой … 28 апр, 15:07 5582 Еда для красивого пресса Правильное питание может быть не менее важно, чем физические упражнения, особенно если вы хотите подтянутый животик с красивым прессом. Поэтому еду для похудения следует дополнить едой, полезной для мышц. Правильный рацион повышает ваши шансы избавиться от жир… 27 апр, 14:53 2090 10 весенних овощей для похудения Свежие овощи и фрукты должны составлять большую часть диетического питания, особенно если вы хотите распрощаться с лишними килограммами к пляжному сезону. Особенно полезными будут сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веще… 27 апр, 14:51 2090 Как убрать жирный блеск на лице Раньше я считала, что жирная кожа — это мой худший недостаток, который портит мне весь тщательно создаваемый образ. Вечно жирный блеск, тусклость и расширенные поры. К тому же постоянно появляются черные точки и прыщи, бороться с которыми все равно, что Дон… 26 апр, 13:39 Оля 2592 Волшебные секреты для кожи Ах, если бы существовали такие таблетки (примочки, не суть), с помощью которых наша кожа имела бы всегда свежий, здоровый вид! Не старела, не подвергалась нападению ненавистных прыщей! ЕЙ было бы все ровно на то, что ты ешь, какой образ жизни ведешь! Какая э… 25 апр, 22:51 Оля 2592 Как отбелить зубы в домашних условиях Проблема желтых зубов преследует меня давно. Сразу скажу, что я не курю и никогда не имела этой пагубной привычки. Скорее всего, желтый оттенок зубов связан с наследственностью и употреблением таких напитков, как черный чай и кофе. Я часто задумываю… 25 апр, 22:50 Оля 2592 Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Почти все девушки и женщины мечтают о длинных красивых волосах. Но отрастить их – это долгое и мучительное занятие. Но сегодня мы посоветуем вам маски для быс… 25 апр, 22:34 5582 Как убрать желтизну после синяка Как убрать желтизну после синяка От ударов не застрахован никто, причем как ни от ударов судьбы, так и от простых бытовых ушибов. Много неприятностей может принести обычный синяк, если своевременно не оказать необходимую помощь под… 25 апр, 22:15 5582 Что стоит знать перед тем, как бить татуировку Что стоит знать перед тем, как бить татуировку В последнее время такой способ самовыражения, как татуировка является очень популярным. Но не стоит забывать, что это очень опасно и делать татуировку стоит только в легал… 25 апр, 21:41 5582 Осветляем волосы с помощью корицы 3 13 Осветляем волосы с помощью корицы Популярная пряность под названием «корица», которую применяют очень широко не только в кулинарии, но и также в косметологии. Корицу используют для осветления волос… 25 апр, 06:18 5582 Антибактериальный ранозаживляющий бальзам своими рукам Сегодня мы расскажем вам как добавить в вашу домашнюю аптечку очень эффективный антибактериальный ранозаживляющий бальзам, своими руками приготовленный! В перечень достоинств этого самодельного средства входят высо… 18 апр, 04:30 5582 Овсяная диета для похудения — 2,5 кг за неделю От избыточного веса я страдала с детства. При совсем небольшом росте чуть больше полутора метров мой вес варьировался от 58 до 64 кг. Похудеть без особых усилий мне удалось лишь в тот момент, когда я кормила дочь грудью. После отлучения от гр… 14 апр, 13:39 Оля 2592 Цикорий для похудения Совсем недавно я узнала о таком напитке. Нашла на даче. Меня заинтересовала яркая упаковка и количество, в котором оно хранилось (много пачек). Долго выясняла, кто из моих родных его пьет и зачем, в чем польза, а потом решила и сама попробовать, исходя из полученных … 14 апр, 13:32 Оля 2592 Массаж сухой щеткой В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Без диеты, активного образа жизни никак не обойтись, но и дополнительные средства вроде массажа и обертываний тоже дают хороший результат. Однако если у вас чувствительные сосуды, думаю, вы сталкивались с проблемой, что мног… 14 апр, 13:27 Оля 2592 Как избавиться от темных кругов под глазами как избавиться от кругов под глазамиИногда естественная красота имеет свои нюансы, от которых хотелось бы избавиться. К таким природным недочетам относятся «мешки» и «синяки» под глазами, и, если они достаточно заметны, расстраивают вас и портят ц… 13 апр, 09:54 5582 Разгрузочный день на гречке Для многих не под силу отказаться от праздничного застолья даже при стремлении поддерживать себя в форме и не переедать. Однако, если это все же произошло, если вы чувствуете необходимость очистить свой организм и нейтрализовать последствия калорийно… 12 апр, 03:51 5582 Полезные утренние привычки Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми. Выпивай стакан воды После пробуждения специалисты рекомендуют выпить стакан воды, ведь за ночь кожа испарила… 8 апр, 09:41 5582 почему не уходит лишний вес? Чтобы похудеть, надо меньше есть – казалось бы, это истина, не вызывающая сомнений. Но многие из тех, кто хочет обрести красивую фигуру, жалуются, что им это не помогает: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки. Как быть? 1-й шаг. Уд… 8 апр, 08:56 5582 Мужской и женский взгляд за чашечкой кофе Мы вообще с мужем из сочувствующих. Вот, например, женщины. Нам очень сочувствует мой муж. Он в курсе, что любая женщина в основе своей все время ищет спасения, то есть безопасности. Вот зачем, спрашивается, вживлять себе стволовые клетки в… 8 апр, 08:50 5582 езусловно, в наш безумный век невозможно прожить, не подвергаясь регулярно всевозможным стрессам . Однако мы подчас и не знаем, как пагубно постоянные стрессы влияют на нашу внешность – возможно, если бы мы осознавали это, то прикладывали бы больше усилий, чтобы успокоиться и не поддавать… 7 апр, 14:28 Оля 2592 КАК УБРАТЬ «УШКИ» НА БЕДРАХ Мышцы бедер в повседневной жизни задействованы не так уж и часто, что становится причиной появления на них, так называемых, «ушек». Многие женщины уже сталкивались с этой проблемой, но так и не смогли найти правильное решение для того, чтобы и… 5 апр, 21:52 5582 Гречневая диета: за и против Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе, эти усилия будут оправданы обретением стройной фигуры … 5 апр, 19:57 5582 Витамины для костей и суставов Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Д… 5 апр, 19:44 5582 В чем спать? Выбор ночной одежды – вопрос очень интимный. А вы уверены, что решаете его правильно? Фасончик – не пустяк! Ночная одежда, как никакая иная, выдает отношение человека к самому себе. Возможно, кто-то и не обращает на нее особого внимания, но истинной женщине необходимо… 3 апр, 20:40 5582 Три лучшие системы питания для похудения Неуклонно приближаемся к купальному сезону. На что только не идут девушки, чтобы срочно ликвидировать возникшие вдруг ненужные окружности своего тела! Но чтобы не говорили и не писали, самыми эффективными для похудения является должное сочет… 3 апр, 19:49 5582 Зачем нужен тональный крем? Дерматологи сравнили две группы женщин: применяющих тон и не применяющих эти средства. Было доказано, что у тех, кто не пользуется декоративной косметикой, признаки старения проявляются намного раньше и нередко с разницей в десять лет. Как это ни удивит… 3 апр, 19:11 5582
Page 3
7 ДНЕЙ КРАСОТЫ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ МАМ Уж сколько раз твердили миру, что забота о себе никогда не бывает лишней. К сожалению, для молодых мамочек это становится практически невыполнимой задачей. Понятно, что даже простейшие процедуры с трудом втискиваются в плотное расписание.… 29 апр, 11:14 5582 Приготовление косметического льда в домашних условиях Наверняка, у каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. В моей жизни такой момент наступил, когда я была в декрете. Меня совершенно не радовали мешки под глазами, а цвет лица был бл… 28 апр, 18:53 Оля 2592 Диета для красивой кожи Недавно я читала статью гастроэнтеролога, в которой он рассказывал, что самый точный показатель здоровья нашей пищеварительной системы – внешний вид кожи. И можно бесконечно заниматься устранением проблем извне при помощи косметических средств, однако эффективность… 28 апр, 18:49 Оля 2592 УБИРАЕМ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ Возникновение под глазами мешков, как правило, связано с возрастными изменениями кожи. Упругость мышц утрачивается, а это приводит к тому, что под глазами нависает кожа в виде мешковидных образований или складок. Избавиться от м… 28 апр, 15:09 5582 ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ Возможно, что шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно: возраст имеет значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой … 28 апр, 15:07 5582 Еда для красивого пресса Правильное питание может быть не менее важно, чем физические упражнения, особенно если вы хотите подтянутый животик с красивым прессом. Поэтому еду для похудения следует дополнить едой, полезной для мышц. Правильный рацион повышает ваши шансы избавиться от жир… 27 апр, 14:53 2090 10 весенних овощей для похудения Свежие овощи и фрукты должны составлять большую часть диетического питания, особенно если вы хотите распрощаться с лишними килограммами к пляжному сезону. Особенно полезными будут сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веще… 27 апр, 14:51 2090 Как убрать жирный блеск на лице Раньше я считала, что жирная кожа — это мой худший недостаток, который портит мне весь тщательно создаваемый образ. Вечно жирный блеск, тусклость и расширенные поры. К тому же постоянно появляются черные точки и прыщи, бороться с которыми все равно, что Дон… 26 апр, 13:39 Оля 2592 Волшебные секреты для кожи Ах, если бы существовали такие таблетки (примочки, не суть), с помощью которых наша кожа имела бы всегда свежий, здоровый вид! Не старела, не подвергалась нападению ненавистных прыщей! ЕЙ было бы все ровно на то, что ты ешь, какой образ жизни ведешь! Какая э… 25 апр, 22:51 Оля 2592 Как отбелить зубы в домашних условиях Проблема желтых зубов преследует меня давно. Сразу скажу, что я не курю и никогда не имела этой пагубной привычки. Скорее всего, желтый оттенок зубов связан с наследственностью и употреблением таких напитков, как черный чай и кофе. Я часто задумываю… 25 апр, 22:50 Оля 2592 Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Маски для быстрого роста волос в домашних условиях Почти все девушки и женщины мечтают о длинных красивых волосах. Но отрастить их – это долгое и мучительное занятие. Но сегодня мы посоветуем вам маски для быс… 25 апр, 22:34 5582 Как убрать желтизну после синяка Как убрать желтизну после синяка От ударов не застрахован никто, причем как ни от ударов судьбы, так и от простых бытовых ушибов. Много неприятностей может принести обычный синяк, если своевременно не оказать необходимую помощь под… 25 апр, 22:15 5582 Что стоит знать перед тем, как бить татуировку Что стоит знать перед тем, как бить татуировку В последнее время такой способ самовыражения, как татуировка является очень популярным. Но не стоит забывать, что это очень опасно и делать татуировку стоит только в легал… 25 апр, 21:41 5582 Осветляем волосы с помощью корицы 3 13 Осветляем волосы с помощью корицы Популярная пряность под названием «корица», которую применяют очень широко не только в кулинарии, но и также в косметологии. Корицу используют для осветления волос… 25 апр, 06:18 5582 Антибактериальный ранозаживляющий бальзам своими рукам Сегодня мы расскажем вам как добавить в вашу домашнюю аптечку очень эффективный антибактериальный ранозаживляющий бальзам, своими руками приготовленный! В перечень достоинств этого самодельного средства входят высо… 18 апр, 04:30 5582 Овсяная диета для похудения — 2,5 кг за неделю От избыточного веса я страдала с детства. При совсем небольшом росте чуть больше полутора метров мой вес варьировался от 58 до 64 кг. Похудеть без особых усилий мне удалось лишь в тот момент, когда я кормила дочь грудью. После отлучения от гр… 14 апр, 13:39 Оля 2592 Цикорий для похудения Совсем недавно я узнала о таком напитке. Нашла на даче. Меня заинтересовала яркая упаковка и количество, в котором оно хранилось (много пачек). Долго выясняла, кто из моих родных его пьет и зачем, в чем польза, а потом решила и сама попробовать, исходя из полученных … 14 апр, 13:32 Оля 2592 Массаж сухой щеткой В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Без диеты, активного образа жизни никак не обойтись, но и дополнительные средства вроде массажа и обертываний тоже дают хороший результат. Однако если у вас чувствительные сосуды, думаю, вы сталкивались с проблемой, что мног… 14 апр, 13:27 Оля 2592 Как избавиться от темных кругов под глазами как избавиться от кругов под глазамиИногда естественная красота имеет свои нюансы, от которых хотелось бы избавиться. К таким природным недочетам относятся «мешки» и «синяки» под глазами, и, если они достаточно заметны, расстраивают вас и портят ц… 13 апр, 09:54 5582 Разгрузочный день на гречке Для многих не под силу отказаться от праздничного застолья даже при стремлении поддерживать себя в форме и не переедать. Однако, если это все же произошло, если вы чувствуете необходимость очистить свой организм и нейтрализовать последствия калорийно… 12 апр, 03:51 5582 Полезные утренние привычки Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми. Выпивай стакан воды После пробуждения специалисты рекомендуют выпить стакан воды, ведь за ночь кожа испарила… 8 апр, 09:41 5582 почему не уходит лишний вес? Чтобы похудеть, надо меньше есть – казалось бы, это истина, не вызывающая сомнений. Но многие из тех, кто хочет обрести красивую фигуру, жалуются, что им это не помогает: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки. Как быть? 1-й шаг. Уд… 8 апр, 08:56 5582 Мужской и женский взгляд за чашечкой кофе Мы вообще с мужем из сочувствующих. Вот, например, женщины. Нам очень сочувствует мой муж. Он в курсе, что любая женщина в основе своей все время ищет спасения, то есть безопасности. Вот зачем, спрашивается, вживлять себе стволовые клетки в… 8 апр, 08:50 5582 езусловно, в наш безумный век невозможно прожить, не подвергаясь регулярно всевозможным стрессам . Однако мы подчас и не знаем, как пагубно постоянные стрессы влияют на нашу внешность – возможно, если бы мы осознавали это, то прикладывали бы больше усилий, чтобы успокоиться и не поддавать… 7 апр, 14:28 Оля 2592 КАК УБРАТЬ «УШКИ» НА БЕДРАХ Мышцы бедер в повседневной жизни задействованы не так уж и часто, что становится причиной появления на них, так называемых, «ушек». Многие женщины уже сталкивались с этой проблемой, но так и не смогли найти правильное решение для того, чтобы и… 5 апр, 21:52 5582 Гречневая диета: за и против Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе, эти усилия будут оправданы обретением стройной фигуры … 5 апр, 19:57 5582 Витамины для костей и суставов Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Д… 5 апр, 19:44 5582 В чем спать? Выбор ночной одежды – вопрос очень интимный. А вы уверены, что решаете его правильно? Фасончик – не пустяк! Ночная одежда, как никакая иная, выдает отношение человека к самому себе. Возможно, кто-то и не обращает на нее особого внимания, но истинной женщине необходимо… 3 апр, 20:40 5582 Три лучшие системы питания для похудения Неуклонно приближаемся к купальному сезону. На что только не идут девушки, чтобы срочно ликвидировать возникшие вдруг ненужные окружности своего тела! Но чтобы не говорили и не писали, самыми эффективными для похудения является должное сочет… 3 апр, 19:49 5582 Зачем нужен тональный крем? Дерматологи сравнили две группы женщин: применяющих тон и не применяющих эти средства. Было доказано, что у тех, кто не пользуется декоративной косметикой, признаки старения проявляются намного раньше и нередко с разницей в десять лет. Как это ни удивит… 3 апр, 19:11 5582