Почему ночной уход важнее дневного — причины, о которых ты не знала - Город леди

Почему ночной уход важнее дневного — причины, о которых ты не знала

0

Многие девушки по всему миру пренебрегают ночным уходом за кожей, отдавая предпочтение дневному крему и базовой сыворотке. Почему все же стоит обзавестись отдельным ночным средством — читай в нашей статье.

Мы отдыхаем, а кожа работает

Ночь — очень важное время для нашего организма, и в частности для кожи. Именно когда мы спим, происходит самая активная работа. Наш организм вырабатывает гормоны, которые направлены на самовосстановление ресурсов. Мышцы расслабляются, улучшается приток артериальной крови к клеткам, происходит отток венозной и лимфатической жидкости и клетки дышат легче. Все эти процессы работают на регенерацию и омоложение.

Для того, чтобы кожа восстанавливалась эффективнее, нужно использовать средства, помогающие ей. Наш уход должен быть синхронизирован с циркадными биоритмами — цикличными колебаниями интенсивности биологических процессов, которые изменяются в зависимости от времени суток.

  • 15 увлажняющих масок с гиалуронкой, которые спасут кожу после лета

    15 увлажняющих масок с гиалуронкой, которые спасут кожу после лета

Ночной крем с содержанием 1% чистого инкапсулированного ретинола Retinol 1.0, SkinCeuticals

Ночной восстанавливающий крем Harmonia Peaceful Sleep Moisturizer, Lumene

Ночной крем для лица, повышающий упругость кожи AHA Firming Sleeping Cream, Sephora Collection

Ночной крем AHA! Revolution Night Cream Glycolic 5%, MixIt

Ароматический уход с эфирным маслом танжерина Tangerine Aromatic Care, Darphin

Ночной возрождающий крем Rose de Rose, Librederm

«Восстанавливающий ночной крем», Ansaligy

Ночной крем для лица «Экстремальное увлажнение», «Черный жемчуг»

Бывает так, что, например, утром мы просыпаемся с отеками. Это свидетельствует о том, что в организме нарушился процесс дренажа. Поэтому твой ночной крем должен содержать в себе помимо эпигенетических субстанций, направленных на восстановление и регенерацию кожи (пептиды, факторы роста), еще и эпигенетические ангиопротекторные субстанции — например, центеллу азиатскую. Они улучшают метаболизм и микроциркуляцию крови, а также укрепляют стенки сосудов. Такой крем позволит коже в ночное время не только отдохнуть, но и устранить отеки и вывести продукты распада.

Чтобы создать на коже стандартизированную среду и помочь ей восстановить клетки, используй ночные средства с витаминами группы В. Благодаря им утром ты проснешься с гладкой, шелковистой кожей.

Используешь ли ты специальный ночной уход за кожей?

Да, конечно

0%

Увы, но нет

0%

Сухая кожа осенью

В холодное время года мы живем и работаем в отапливаемых помещениях. К сожалению, обогрев воздуха иссушает его, а значит и влага в нашей коже тоже испаряется интенсивнее. Поэтому ночью я рекомендую использовать средства с увлажняющими ингредиентами — например, с гиалуроновой кислотой, полисахаридами, белками и аминокислотами. Они поддержат наш водный баланс.

Ночная тканевая экспресс-маска «Успеть ща 60 секунд», Saborino

Тканевая маска It's Pack Time PM 22:00, MixIt

Ночная маска для лица «Сияние Абрикоса»,  Le Petit Marseillais

Окислительно-восстановительные процессы

Каждый день мы непрерывно поглощаем кислород. Попадая в организм, он становится главным участником окислительно-восстановительного процесса, формируя первичные свободные радикалы. Они помогают защищать организм от бактерий и вирусов. Однако в процессе этой борьбы формируются новые, вторичные и третичные радикалы. А если мы днем еще побыли на активном солнце, вдыхали табачный дым, потребляли консерванты и антибиотики и многое другое, то свободных радикалов в нашем организме становится слишком много. Они ослабляют клеточную мембрану и открывают дорогу формированию мутаций и вредных изменений. Ночью наш организм освобождается от свободных радикалов, проводя восстановительные работы. А чтобы ему помочь справиться с избыточным окислением, выбирай ночные кремы с эпигенетическими субстанциями, направленными на снижение окислительного стресса, например, супероксиддисмутазой, витамином E и витамином С.

Использовать ночные кремы очевидно важно, но некоторые девушки ими пренебрегают. А зря, ведь утром мы получаем результат на лицо — гладкую, ровную, сияющую, подтянутую молодую кожу.

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C10 Serum, La Roche-Posay

Интенсивный восстанавливающий концентрат Advanced Night Repair Intense Reset Concentre, Estée Lauder

Ночная интенсивная сыворотка для лица Night Beauty Drops, Natura Siberica

Восстанавливающая сыворотка-масло Sublime Skin Oil Serum, [сomfort zone]

Сыворотка для лица с витамином С Anew, Avon

Фото: Shutterstock

Источник

Аватар

Комментарии закрыты