Здоровье

0

В условиях повседневного стресса и неправильного питания болезни желудочно-кишечного тракта чувствуют себя вольготно. Они доставляют массу неудобств…More

0

Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе не обязательно садиться на жесткую диету. Гораздо полезнее перейти на здоровое питание навсегда.…More

0

Гимнастика — одна из старейших физических дисциплин в мире. Оздоровительные тренировки требуют от вас силы, баланса, ловкости и координации. Готовы…More

0

Повышенным холестерином нас пугает реклама диетических продуктов, но так ли он страшен на самом деле? И что делать, если у вас…More

0

Когда собираешь всю силу в кулак и идешь в зал, хочется выжать максимум из возможностей. Но порой тело нам не поддается…More

0

Растяжка — важна ничуть не меньше, чем прокачка мышц или кардиотренировка. Гибкое тело лучше справляется с физическими нагрузками,…More

0

Диеты (столы) по Певзнеру — основа лечебной диетологии. Система применяется в комплексной терапии широкого спектра заболеваний. Она состоит…More

0

Кардиотренировка — то, с чего обычно начинаются занятия в зале, и то, чем чаще всего они должны завершаться. Рассказываем,…More

0

Лишний вес, который тебе не нравится, может возникнуть не только после определенного возраста, но и в молодости. Вот как…More