Перепрограммируй свой обм...
Есть меньше, не чувствовать голода, полноценно питаться — как перестроить свой обмен веществ на снижение веса? Мы знаем! За чувства…More
Здоровье
«Бактериологическая атака...
Спортзал — отличное место почти во всех аспектах. Заниматься спортом — полезно, смотреть на подтянутое тело — приятно, да и от погоды…More
Погода в доме: 5 правил у...
Аллергия — настоящая чума 21 века. Больше всего от этого недуга страдают жители мегаполисов, и причиной тому сразу…More
«Прислушивайтесь к себе»:...
В нашу редакцию ежедневно приходит немало писем. Нам показалось, что эта история похудения заслуживает того, чтобы…More
Ультрамарафон и младенец:...
166-километровый ультрамарафон — одно из сложнейших спортивных соревнований. Но если приходится делать в это время что-то необычное, становится еще…More
«Ангельская» диета: как с...
Если тебе нужно быстро похудеть, то диета, на которой сидят «ангелы» Victoria’s Secret перед показом, значительно ускорит процесс…More
Время есть бананы: 6 осно...
Банан — это природная версия конфеты: он такой сладкий, что превратит почти любую еду во вкусный и полезный десерт.…More
«Наверное» — худшее...
Тревожное расстройство — не временное чувство, которое возникает, когда ты работаешь по жестким срокам или пробуешь что-то новое. Это…More
Мне пришлось открыть фитн...
Вес, который ты сама считаешь лишним, может мешать тебе настолько, что ты пойдешь на многое, чтобы от него избавиться.…More
Пьешь мультивитамины? Мы ...
Поддержать рацион мультивитаминами — отличная идея в условиях современного образа жизни. Но дают ли они результат, на который мы рассчитываем? И что…More
