Здоровье

0

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, порой достаточно одного неприятного эпизода. Главное — начать, а дальше всё…More

0

Персональные тренировки недаром пользуются популярностью, ведь это один из самых эффективных способов обрести фигуру мечты. Сегодня…More

0

Спазмы и боль в животе могут сделать жизнь невыносимой. Как избавиться от неприятных ощущений? Ответ — диета при синдроме раздраженного…More

0

Занятия аквааэробикой — отличный способ разнообразить традиционную тренировку в тренажерном зале. Разбираемся, какая аквааэробика подойдет для беременных и для…More

0

Далеко не все могут избавиться от лишнего веса, если просто этого захотят. Порой нужен контроль извне. Например,…More

0

Первый поход в спортзал — это всегда стресс: вокруг одни качки и фитоняши (а ты — нет). К тому же совершенно непонятно,…More

0

Сжигать жир, как известно, помогает регулярная кардионагрузка. Узнай, какую программу тренировок стоит выбрать дома или…More

0

Бокс развивает выносливость и силу, «подсушивает» тело, делая рельеф мышц более выразительным, и способствует жиросжиганию, поэтому его…More

0

По правилам здорового питания ужин является такой же важной и полноценной трапезой, как завтрак и обед, поэтому пропускать этот…More

0

Мысль о том, что можно похудеть без усилий, просто надев чудодейственный пояс, не даёт покоя многим женщинам. Давайте…More