Здоровье

0

Каждый год очередные «здоровые тренды» сдают позиции, уступая другим. Нам обещают вечную молодость и красоту… а ничего…More

0

Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне…More

0

Решили заняться пешим туризмом самостоятельно? Рассказываем, как правильно выбрать одежду, палки и обувь для трекинга зимой и осенью.…More

0

Широко известно, что овощи являются обязательным элементом правильного питания. Однако найти вкусные и свежие плоды в холодное…More

0

В похудении, как и во многих серьезных «забегах», главное — не начать, а не бросить. Для этого люди придумывают самые разные ухищрения: например,…More

0

Гипертония — это риск и угроза здоровью. Делаем гимнастику при гипертонии по методике доктора Шишонина, чтобы уменьшить неприятные симптомы.…More

0

У всех свои причины для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Одна из них — желание стать здоровым, а не превратиться в инвалида…More

0

Как зарядиться энергией без кофеина и улучшить обмен веществ? К вашим услугам — комплекс простых упражнений для утренней гимнастики. Делимся…More

0

У интервального голодания много плюсов: снижение веса, предотвращение диабета, уменьшение онкологических рисков. Многим подходит этот вариант,…More

0

Занятия спортом должны быть приятными и комфортными. Рассказываем, как подготовить организм к физическим нагрузкам и не получить травму на тренировке.…More